vrijdag 8 april 2016

Een willekeurige week in boodschappen

Uitgaven aan boodschappen is een terugkerend thema op mijn blog. Niet alleen op mijn blog maar ook op andere blogs is het een terugkerend thema. Logisch want het zijn kosten die iedere week terugkomen dus bezuinigen hierop levert direct voordeel op. Verder vind ik uitgaven aan eten het besparen waard omdat het zo zinloos voelt... Je haalt iedere week een kar met boodschappen in huis en een week later is de inhoud compleet verdwenen en is er niets tastbaars over :-). Dat betekent overigens niet dat wij hier op water en brood leven! Ook met een klein budget en lekkere recepten bij de hand kun je van weinig geld lekker eten.

Je kunt eerdere berichten van mij over boodschappen hier terugvinden:
http://rustinhuisenindeportemonnee.blogspot.nl/2013/11/online-boodschappen-doen.html
http://rustinhuisenindeportemonnee.blogspot.nl/2013/12/uitgaven-aan-boodschappen-in-2013.html
http://rustinhuisenindeportemonnee.blogspot.nl/2015/04/boodschappen-doen-bij-de-pick-up.html
http://rustinhuisenindeportemonnee.blogspot.nl/2015/05/goedkoop-boodschappen-doen.html
http://rustinhuisenindeportemonnee.blogspot.nl/2016/01/afas-en-boodschappen-in-2015.html

Meerdere keren kreeg ik de vraag hoe we als gezin met twee volwassenen en twee kinderen rondkomen van zo'n € 60,- per week aan boodschappen. In het bericht hierboven over 'goedkoop boodschappen doen' legde ik al eens onze uitgangspunten uit bij het doen van boodschappen. Dat blijft natuurlijk toch wat abstract dus het leek me leuk om jullie eens een week mee te laten kijken in ons boodschappenmandje. Dat kan extra makkelijk omdat ik al mijn boodschappen doe via de Albert Heijn bij een Pick Up Point. Ik heb al eerder gezegd dat ik hier heel erg enthousiast over ben. Daarnaast geeft het me ook de mogelijkheid om mijn eerdere bestellingen terug te zien en dat ga ik gebruiken in dit bericht. 

Hieronder zien jullie hoe ik mijn boodschappen terug kan zien via mijn account.


Zo ziet een gedeelte van het overzicht eruit met de aantallen per product. Ik kan naar beneden scrollen om alle aangeschafte producten te zien.



Je hebt ook de mogelijkheid om een complete lijst te downloaden. Hier zien jullie een overzicht van de boodschappen van een willekeurige week. Dit kostte ons ca. € 60,-.







































Uiteraard zien jullie hierboven een willekeurige week maar het is aan de hand van het lijstje van één week, denk ik, wel goed te zien welke keuzes wij gewoonlijk maken.

Wat aten we in die week?

  • Broccoli met kip en aardappels
  • Risotto met prei en spekjes
  • Andijviestamppot met spekjes 
  • Pannenkoeken met appel en spek
  • Bospeen met aardappels en vissticks
  • Patat
  • Spaghetti met tomatensaus en gehakt
Jullie zien dat verschillende onderdelen uit bovenstaande gerechten niet op het lijstje staan. Dat komt omdat ik een aantal producten op voorraad heb en ze pas koop op het moment dat ze op zijn of als ze in de aanbieding zijn. Omdat het verschilt wanneer deze producten op zijn, merk ik dat mijn uitgaven niet heel erg wisselen. Ik heb het over producten als: aardappels, vlees (kip en gehakt koop ik in de aanbieding en vries ik in), spekjes en (diepvries)patat. In het lijstje deze week zie je bijvoorbeeld een pot pasta staan, die ik uiteraard ook niet iedere week koop, evenals de havermout, kaas (meestal 1 x per twee weken), rozijnen, uien, spaghetti en penne. Allemaal zgn. 'voorraad' producten. Dikke kans dat ik volgende week juist aardappels heb aan moeten schaffen, wat blikjes gepelde tomaten (ook altijd op voorraad) en vlees heb gekocht in de aanbieding.

Nog wat meer opmerkingen n.a.v. dit boodschappenlijstje
  • Ik koop soms rollen snoep voor in de kerk. Verder eten/krijgen mijn kinderen geen snoep. Dat is een besparing, uiteraard, maar vooral een bewuste keuze.
  • We eten best wat fruit. Iedere week koop ik sinaasappels, appels, bananen en nog ander fruit wat in de aanbieding is. Deze week was dat Galia meloen en pitloze druiven.
  • Ik eet (bewust) minder brood maar in plaats daarvan Griekse yoghurt met havermout en wat fruit. De Griekse yoghurt wordt ook iedere week aangeschaft.
  • Wij drinken geen frisdrank. Beide kinderen drinken ook water en vinden dat prima. Incidenteel schaf ik een pak sap aan voor de visite.
  • Als tussendoortjes zien jullie terug: komkommer, cherrytomaatjes (gaat ook mee naar school/werk), rijstwafels en chips.
  • Ik koop nagenoeg nooit koeken en/of gebak maar heb altijd de volgende basisproducten op voorraad: eieren, (room)boter, zelfrijzend bakmeel en bloem. Ik bak eigenlijk iedere week wel wat, zeker als we visite krijgen.
  • Jullie zien veel AH Basic producten terug. Deze zijn altijd goedkoper dan een A-merk of het huismerk. Ik koop ze overigens alleen als we ze goed genoeg vinden. Sommige producten van AH Basic vinden we niet lekker, al verschillen smaken natuurlijk...
  • Ik biecht op dat ik graag meer biologische producten zou willen kopen maar ik merk dat ik de neiging heb om te kiezen voor de goedkopere opties... Dat is voornemen voor 2017 ;-).
  • Al eerder vertelde ik dat wij nagenoeg zonder 'pakjes en zakjes' proberen te koken. Het is niet alleen gezonder maar scheelt ook veel geld!
Ik ben heel benieuwd wat jullie van dit boodschappenlijstje vinden en of jullie lijstjes er heel anders uitzien. Stel ook gerust vragen!

9 opmerkingen:

  1. Dit zou ongeveer ons lijstje kunnen zijn! wij zijn alleen met 2 volw en 4 kids van 16,12,10 en 5. Boodschappen doe ik bij lidl en Jumbo en ben ongeveer 75 per week kwijt. Brood halen wij bij de bakker (3x fijn volkoren voor 3,90 3e brood gratis) kaas bij de kaasboer 750 gr jbelegen per week voor 4,75) de rest jumbo en lidl beiden ongeveer 30 per week. Lidl voor groenten, fruit, crackers, pure chocola, griekse yoghurt, magere yoghurt, noten, soms schoolkoekjes. Jumbo voor verse melk/yoki/vleeswaren voor op brood/kerksnoep soms voor het weekend nog een brood, eierkoeken e.d. chips. Vind ook dat we goed kunnen eten voor dat geld (zelfs nog teveel ook;-). Gr. Anne

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Leuk dat jullie ongeveer net zo'n lijstje hebben. Dat bedrag van jullie voor 6 personen, waaronder pubers, is zeker net zo laag. En inderdaad, daar kun je heel goed van eten!

      Verwijderen
  2. Bijzonder dat je biologisch niet koopt vanwege hogere kosten en wel (naar mijn mening) zoveel voor de auto over hebt. Geen oordeel hoor, want ik vind dat een ieder lekker moet doen, eten en kopen waar hij/zij zich goed bij voelt. Ik heb niet zo veel met auto's. Ja, ik wil veilig van A naar B en dat gaat prima in mijn paarse Panda. Daarentegen ben ik dol op (lekker) eten. Dat hoeft van mij niet persé biologisch te zijn.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Nou, het zit het hem vooral in het feit dat je aan de buitenkant zo weinig verschil ziet tussen bijv. biologische wortels of 'gewone' wortels ;-). Bij auto's is meer betalen ook in een andere auto rijden (even los van het feit of je dat belangrijk vindt). Ik vind biologisch eten ook nog wel dubbel, ben er niet helemaal uit... Misschien vind ik vlees nog wel het meest belangrijk en zou ik dat nog wel meer biologisch willen kopen.

      Verwijderen
  3. Ik wil absoluut niet aanvallend overkomen en dat is ook echt niet de bedoeling. Ik vraag me af hoe je het oplost dat je van de 7 dagen 3 geen groente eet.
    Of zijn dat gewoon groenteloze dagen.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Nee hoor, goede vraag! Deze week tel ik vier keer groenten (broccoli, prei, andijvie en bospeen). Verder doe ik door de spaghettisaus altijd groenten die ik heb liggen zoals paprika, doperwten (diepvries) etc. Ik zie nu ook dat patat en pannenkoeken wel erg ongezond overkomt in één week maar dat is een uitzondering. Kregen toen een pak melk mee naar huis en hebben dat gebruikt voor de pannenkoeken. Die maken we overigens wel bewust met een groot gedeelte volkorenmeel, lijnzaad etc.

      Verwijderen
    2. Ik vergeet nog te zeggen dat we dus veel fruit eten. Na het eten hier geen vla maar standaard wat druiven, appel o.i.d. Overdag ook fruit. Dat zijn dan wel geen groenten maar reken ik er toch wel een beetje bij...

      Verwijderen
  4. Als ik er over nadenk is online je boodschappen bestellen zo gek nog niet. Je koopt in ieder geval geen impuls aankopen.
    Mij valt ook iets op aan je weekmenu. Het is niet als kritiek bedoeld hoor, dus vat het zeker niet zo op, maar ik zie bij jou eigenlijk alleen goedkope vleesproducten op het menu staan. Drie keer spek, op zich niets mis mee, maar veel voedingswaarde heeft het niet.
    Ik zou, maar dat is mijn keuze natuurlijk, liever ergens anders op bezuinigen en kwalitatief goed vlees op tafel zetten. Je lichaam moet ook nog jaren mee en is toch belangrijker dan een huis of een mooie auto.

    Nogmaal het is geen kritiek op jou maar gewoon hoe ik het zie.

    Wil ik jou nog complimenteren met je blog. Ik lees het heel graag.

    Groetjes,

    Marloes.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Bedankt voor je leuke reactie! Ik vind online boodschappen doen inderdaad ideaal. Ik loopt met de iPad in de hand langs m'n keukenkastjes en koelkast en koop zo niets dubbel. Ook vind ik het leuk om een kookboek erbij te pakken en de ingrediënten gelijk online in het mandje te stoppen. Verder houd ik het bedrag in de gaten en ga ik aan het eind m'n lijstje nog eens kritisch langs. Vaak verwijder ik dan alsnog iets.
      Wat je opmerkt over het vlees klopt helemaal, hoor! Ik kan best kritisch naar mezelf kijken ;-). Ik weet dat ik de neiging heb om voor de goedkope dus vaak minder gezonde (varkensvlees!) opties te kiezen. Overigens is de week die je hier ziet een doorsnee week maar het is ook wel eens anders. Afgelopen week was de varkenshaas in de aanbieding en dan koop ik bewust een mooi stukje vlees ter compensatie. Ook als de biefstukjes in de aanbieding zijn, koop ik die bewust wel ter compensatie van spekjes/gehakt.

      Verwijderen